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瑞鸽每日分享-2021年1月25日

发布者：瑞鸽 来源：原创 发布时间：2021-01-25

≡≡≡≡ 养 生 保 健≡≡≡≡

百合干有很高的药用价值，具有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症。非典流行期间，百合就被推荐为预防非典健肺食物。

《神农本草经》记载：“主邪气腹胀、心痛。利大小便，补中益气。”
《本草纲目拾遗》曰：“百合清痰火，补虚损。”
所以在干燥的秋冬季节，可以多用干百合泡发煮粥，帮助我们润肺、降燥。